Pytania najczęściej zadawane ostatnio to co zrobić gdy mieliśmy kontakt z wirusem.

Samoizolacja nie jest taka straszna, ale pozwoli wam i waszym bliskim uchronić się przed zakażeniem. 

WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE SAMOIZOLACJI

Jeśli odwiedziłeś obszary, w których istnieją dowody na aktywne zakażenie społeczności – obszary kategorii II (Chiny (z wyłączeniem okręgu Hubei), Japonia, Hongkong, Niemcy, Francja, Hiszpania, Grecja (prefektury Achaia, Ilia i Zakynthos), Wielka Brytania, Szwajcaria) – w ciągu ostatnich 14 dni, musisz zastosować się do poniższych wytycznych:

1. Ogranicz swoje ruchy
   • Unikaj niepotrzebnych  podróży.
   • Jeśli musisz podróżować, nie korzystaj z autobusu ani taksówki.
2. Unikaj kontaktu z innymi osobami
   • Zachowaj co najmniej 1 metr odległości od innych ludzi.
   • Nie idź do swojego miejsca pracy lub szkoły.
   • Nie chodź do zatłoczonych miejsc publicznych (kina, bary, kawiarnie) i nie bierz udziału w wydarzeniach (imprezy w zamkniętych przestrzeniach), chyba że jest to absolutnie konieczne.
   • Staraj się unikać wizyt w domach; lepiej być na otwartej przestrzeni z naturalną wentylacją.
   • Unikaj wizyt u pacjentów hospitalizowanych lub domów opieki i ośrodków rehabilitacji.
3. Przestrzegaj podstawowych zasad higieny
   • Wykonuj częste staranne mycie rąk mydłem w płynie i wodą przez co najmniej 20 sekund.
   • Unikaj udostępniania rzeczy innym osobom.
4. Samokontrola pod kątem objawów chorobowych.
   • Zalecane są codzienne kontrole temperatury.
5. Jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów: gorączka, kaszel, duszność, ból gardła, wówczas należy pozostać w domu, natychmiast skontaktować się z bezpośrednią całodobową linią telefoniczną Centralnej Kontroli Pogotowia Ratunkowego, pod numerem 1420 i poinformować ich o swoich objawach ostatnia podróż.

WYTYCZNE DLA KWARANTANNY

Jeśli odwiedziłeś obszary kategorii I – zgodnie z katalogiem krajów dotkniętych chorobą, opublikowanym przez Departament Nadzoru Chorób Zakaźnych Ministerstwa Zdrowia (prowincja Hubei w Chinach, Włochy, Iran, Korea Południowa) lub jeśli miałeś kontakt z udokumentowanym przypadkiem COVID-19 w ciągu ostatnich 14 dni, musisz postępować zgodnie z następującymi instrukcjami, aby powstrzymać rozprzestrzenianie się wirusa w społeczności:

1. Zostań w domu
   • Nie idź do miejsca pracy, szkoły lub miejsc publicznych.
   • Poproś o pomoc w zakresie zaopatrzenia w żywność i innych przedmiotów.
2. Oddziel się od innych w domu
   •  Pozostań w dobrze wentylowanym pomieszczeniu i nie przemieszczaj się z pokoju do pokoju.
   •  Trzymaj drzwi pokoju zamknięte.
   •  Jeśli to możliwe, użyj oddzielnej toalety łazienkowej od innych.
   •  Jeśli nie ma oddzielnej toalety do kąpieli, konieczne jest ich czyszczenie, a zwłaszcza przed innymi użytkownikami. Musisz użyć własnych ręczników.
3. Użyj chirurgicznej maski na twarz
   • Powinieneś nosić maskę chirurgiczną, gdy jesteś w tym samym obszarze, co inni.
   •  Każda osoba, która zetknie się z tobą, powinna nosić chirurgiczną maskę na twarz w domu.
4. Unikaj używania wspólnych rzeczy z innymi
   •  Nie udostępniaj talerzy, noży i widelców, filiżanek, słomek, artykułów higieny osobistej, urządzeń elektronicznych, telefonów i innych urządzeń innym mieszkańcom domu.
5.  Unikaj wizyt.
   •  Unikaj wizyt osób, które nie pozostają w twoim domu, nawet jeśli nie skontaktują się z tobą.
6. Unikaj kontaktu ze zwierzętami domowymi
   • Unikaj kontaktu ze zwierzętami domowymi, jeśli są one w twoim domu.
7. Utylizacja odpadów
   • Odpady należy umieszczać w podwójnej torbie przechowywanej poza domem oddzielnie od odpadów innych mieszkańców. Odpady powinny być umieszczane w pojemnikach na odpady, które mają być zbierane przez okręgowe podmioty zbierające śmieci, do końca okresu kwarantanny, kiedy zostaną wydane instrukcje dotyczące odpowiedniego usuwania odpadów.
8. Monitoruj wystąpienie objawów
   • Zalecane są codzienne pomiary temperatury.
9. Jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, gorączka, kaszel, duszność lub ból gardła, pozostań w domu i zadzwoń na całodobową linię telefoniczną, Centralne Pogotowie Ratunkowe na numer 1420, i poinformuj ich o swoich objawach i Twojej ostatniej podróży .

Powyższe środki są niezbędne do powstrzymania rozprzestrzeniania się wirusa w społeczności. Przestrzeganie tych środków jest ściśle obowiązkiem osoby poddanej kwarantannie i zależy od jej dojrzałości i poczucia sumienia.

Niestosowanie się do w/w środków zapobiegawczych jest ścigane jak przestępstwo.